別再吃手手!4個方法有效防止「咬指甲」習慣 還你漂亮手指甲

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醫學上許多研究都指出,有無法克制自己咬指甲習慣的人可能是「完美主義者」,因為在緊...
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吃多、吃少都不好!營養師曝:減重成功取決於「早餐內容」

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很多人瘦不下來都怪水腫、身體代謝差,這樣說也沒錯,根據美國醫療健康網站WebMD...
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韓妞Youtuber實測IU「緊急」減肥食譜 3天減3公斤、消水腫有感更上鏡

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IU表示過,只要有重要節目、拍攝或是專輯發表的一週之前,他都會採用緊急減肥法,以...
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凱特王妃又來帶貨!「裸色坡跟鞋」美翻天

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37歲的英國皇室凱特王妃(Kate Middleton),每每亮相總是成為焦點,...
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莉莉柯林斯翠綠透視裙宛如天仙!「胸下全是美腿」對尬帥氣蜘蛛女

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9月可謂時尚圈盛事 ,除了紐約時裝周之外,一年一度的Harper’s...
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天天擦護手霜還是覺得手不夠嫩?擦護手霜4個小細節要注意

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你也許覺得「擦護手霜有什麼好學的?不就是塗在手上抹一抹嗎」,當然有擦總比沒擦好,...
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周末別補眠!「5個」快速入睡法,網友試了都見效

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擁有充足睡眠,才能擁有健康身體,但是對現代人來說,想要睡足、睡得好並不是一件簡單...
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光走路就能瘦!專家證實:變換速率多消耗20%熱量

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不少人因為工作忙碌,休閒運動只剩下走路。其實走路消耗的熱量不算太多,因此日前美國...
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滾一滾,臉小一圈!邊追劇邊小臉,日本熱賣按摩滾輪TOP5

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按摩滾輪用起來超方便,滾一滾促進肌膚微循環、幫助消腫,搭配特殊設計還有幫助膠原增...
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中秋烤肉美麗顧面子 加強健身不怕人變圓

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中秋節在月餅、烤肉、柚子等美食「攻陷」下,不少人擔憂身材跟著月亮變圓。屈臣氏藥師...
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