不喝青草茶!名醫曹永昌勤喝「這一杯」去肝火

中醫強調「春天養肝」,但在號稱「四季如春」的寶島,每一天都是養肝、護肝日。中醫師曹永昌總是神采奕奕,心情愉悅地迎接每一天的到來,因為公務繁忙,他特別注重肝氣的疏洩及補肝血,避免肝火上揚。

祕訣1:不亂吃保肝偏方 青草茶也不喝

曹永昌常碰到門診病人拿市售保肝藥丸或成藥詢問保肝成效,其實這些產品是否真有效果,有待更進一步查證。他個人平日重視從食物及運動上養肝血、疏肝氣,不會隨便購買偏方或成藥來洩肝火,包括坊間標榜能降肝火的青草茶飲品,也不會輕易嘗試。

祕訣2:自備茶飲去肝火 每天喝2杯以上

經常臉色紅潤的曹永昌,看起來比實際年齡年輕許多,他說,診所常備有養肝茶,提供門診病患及陪伴的家屬飲用,就連他自己也是經常喝它來保健。

診所內準備的養肝茶飲添加少量的鹹豐草、鳳尾草,具有輕微去肝火的效用,但又不會作用過強,在感到口乾舌燥、口苦時,喝個幾杯,總會感到全身變舒暢。

祕訣3:愛打羽球、爬山 健身疏肝氣

曹永昌從大學畢業就愛上羽球運動,持續幾10年和同好每週2次的球聚,他家人也都是羽球迷,連台北市中醫師公會的同儕及會員醫師也受到影響,組成球隊及義診團隊,全國大大小小的羽球比賽,都可以找到台北市中醫師公會參賽或醫療站的身影,不論是看比賽、義診服務,都是件愉悅的事。

曹永昌說,運動場上笑聲最多的地方,往往是羽球場,所有打羽球的運動員都一團和氣,鮮少動肝火,保肝又健身。

除了羽球外,曹永昌喜歡週末登山。他笑說,「台北市中醫師公會的羽球社及登山社都是我成立的。」他和山友在運動專業人員的協助下,爬過玉山、雪山,他說,在大自然的薰陶下,心情變開闊,可以疏肝理氣,建議大家多利用假日往郊外走走。


如果您喜歡我們的資訊
有廣告合作的想法與需求, 歡迎與我們聯繫!
我們的廣告團隊聯繫方式是
微信 chuyuchien





友好鏈結
醫美 , 婚禮 , 甜品 , 旅遊 , 情趣用品 , 牙醫 , , 眼科 , 素食 , 包場 , 頭髮 , 健康 , 化妝品 , 安老 , 理財 , 零食 , 旅行社 , 清潔 , 搬屋 , 移民 , 日旅 , 文憑 , 台旅 , 才藝 , 曼旅 , 保險 , 辦公室 , 求婚 , AM荃灣牙醫 , 同志 , GT , 源旭 , 移民資訊網 , 泰國 , 亞美尼亞 , 西班牙 , 斯洛文尼亞 , 塞爾維亞 , 阿爾巴尼亞 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 英國 , 歐洲 , 香港人移民資訊網 , 塞爾維亞 , 泰國 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 澳洲 , 加拿大 , 英國 , 歐洲 , 旺角牙醫 , 中環骨科 , 移民諮詢網 , 塞爾維亞 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 澳洲 , 加拿大 , 移民傳媒 , 塞爾維亞 , 香港人移民諮詢網 , 塞爾維亞 , 移民小貼士 , 塞爾維亞 , PepsiMedia , 曼谷植髮 , 曼谷植髮 , 曼谷牙科 ,

SM , SM情趣用品 , SM旅遊 , SM美容 , SM香港生髮 , MS , MS尖沙咀脫毛 , MS銅鑼灣脫毛 , MS旺角脫毛 , MS中環脫毛 , MS中環中醫 , MS旺角中醫 , MS香港中醫 , MS尖沙咀中醫 , KM , KM留學 , KM情趣用品 , MK , MK中環骨科 , MK銅鑼灣美容 , MK尖沙咀美容 , MK中環中醫 , MK旺角中醫 , MK香港中醫 , MK尖沙咀中醫 , MA , MA尖沙咀脫毛 , MA銅鑼灣脫毛 , MA旺角脫毛 , MA中環脫毛 , MA香港物流 , MAHK物流 , MH , MH命理 , MH旺骨 , MH荃灣牙醫 , PH , PH綠松石 , PH荃灣牙醫 , PH旺角牙醫 , PH將軍澳牙醫 , PH坑口牙醫 , PH深水埗牙醫 , PH柴灣牙醫 , PH尖沙咀牙醫 , PH中環牙醫 , PH銅鑼灣牙醫 , PH香港泌尿科 , PH香港泌尿科 , PH旺角泌尿科資訊網 , PH中環泌尿科資訊網 , PH香港嬰兒用品 , PH香港嬰兒用品 , PH香港皮膚中心 , PH香港紋身 , PH香港紋身 , PH銅鑼灣美容 , PH尖沙咀美容 , PH香港搬屋 , PHHK搬屋 , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PH香港婚紗 , PH中環咀婚紗 , PH尖沙咀婚紗 , MP , MA , MH , MH曼谷咖啡 , PHK , PM , PM , PM , PM , PM , HKAM , 亞美尼亞旅遊 , MUK , PUK , PK ,
2019.12.14
LL