上回美周調查為女孩們拆除秋冬控油地雷，這次要來解決黑眼圈的迷思，說真的、掛在眼下這兩圈紫色或褐色的黑眼圈問題，對很多女孩包括大隊長在內，比微積分還難解啊！光靠保養能改善嗎？網友瘋傳的黑眼圈都市傳說，到底真相是什麼？圖片來源：網路。
大隊長採訪了30名女性，以20-30世代的OL居多，大家最在意的肌膚困擾第三名，也是小編最在意的，就是那陰魂不滅的黑眼圈～。
因為黑眼圈不好解決，網路上有非常多關於黑眼圈的都市傳說，甚至女星也分享過許多「特殊」的護理技巧，看得大隊長滿頭黑人問號，因此再次請到了資歷16年、現任長庚皮膚科的主治的李美青醫師來為大家解答。
【都市傳說01】黑眼圈就算擦美白眼霜也沒效？
對付黑眼圈，大多數的女孩都是以眼霜保養居多，講究的會用美白眼霜、因為成分可以抑制黑色素、進而淡化黑眼圈，但也有人表示擦了好幾罐還是沒效果；甚至網路有文章說眼霜跟面霜成分根本一樣，直接拿面霜來保養眼周，到底是真是假？小編頭痛。
醫師來破解→眼霜絕對有必要，但光靠保養無法根除
我們的黑眼圈分為色素型、血管型、淚溝型跟先天凹陷的狀況，美白眼霜只對色素型的黑眼圈有效果，因為色素型黑眼圈就是大量黑色素的堆積所導致，可以利用美白眼霜抑制跟淡化黑色素的成分來改善；不過大部分黑眼圈屬於混合型，色素型、血管型或淚溝型同時出現，很難光靠保養塗塗抹抹無法完全解決。
面霜不能取代眼霜，尤其美白跟抗老面霜都是屬於機能性保養，成份對肌膚相對比較刺激，而眼周肌膚比臉部敏感，能用於臉部的成分濃度不一定合適，門診就看過很多病人因為保養品到導致眼周過敏的狀況。
眼周保養還是要用眼霜比較好喔~因為針對眼周肌膚設計的眼霜，大多經過眼部敏感測試，用起來不僅更安全，保養效果也會比較精準。
【都市傳說02】敷眼膜可以緊急消除黑眼圈？
因為女星愛用眼膜帶起的保養潮流，但眼膜真的能夠改善黑眼圈嗎？因為眼周肌膚乾燥而使用眼膜的妹妹，表示有乾燥的問題的確有被改善，黑眼圈似乎也淡了一些，到底是真淡化還是心理作用？
醫師來破解→眼膜急救乾燥效果好，解決黑眼圈效果有限
敷眼膜對於眼周乾燥跟細紋效用比較大，因為細紋與乾躁是後天形成，可以用保養品來改善跟預防。淡化色素型黑眼圈，眼膜會比美白眼霜有效，但畢竟黑眼圈是黑色素大量沉澱的結果，光敷眼膜改善效果有限，也建議不用天天敷、小心肌膚敏感，周間使用就夠了。
【都市傳說03】常常畫眼妝，黑眼圈越來越深了？
網路上也傳說常常化妝，黑眼圈會越來越深，因為每天上在眼皮的眼影、眼線、睫毛膏及修飾眼下黯沉的各種遮瑕品，據說某些基質、防腐劑等添加物會增加色素沉澱，因而加重黑眼圈！難道小編久久不消的黑眼圈，就是因為用太多遮瑕膏嗎？
醫師來破解→不用擔心彩妝品成分，只要確實卸妝就不用怕色素沉澱
醫師說化妝會加深黑眼圈，這點大家完全不用擔心，早期化妝品會有重金屬的疑慮，的確會造成色素沉澱，但現在化妝品品管越來越嚴格，基本上沒有這個問題，只要每天確實把彩妝卸乾淨、洗臉，就不用怕黑眼圈加重。
不過醫師特別提醒，現在很多保養品主打一秒見效，例如能修飾膚色的美白眼霜，擦上去黑眼圈瞬間淡化，其實是添加了化妝品常用的「粉體」，卻沒有說明需要卸妝，讓很多人晚上擦了眼霜、等於帶妝過夜，這就可能造成黑眼圈的問題。
【都市傳說04】按摩一掃黑眼圈，還能消除浮腫、撫平細紋
按摩是現在最熱門的黑眼圈改善方式，上完眼霜後據說透過按摩吸收效果可以更加倍！以及消腫、提拉減少眼紋等各種眼周問題、好像透過按摩甚麼問題都沒了，但如果真有這麼神奇，黑眼圈的問題應該不難解決呀～難道是按摩手法錯了嗎？
醫師來破解→按摩只對突發的血管型黑眼圈有效，其他都是行銷話術
輕輕在眼周按摩能夠暫時促進血液循環，也有幫助排出多餘水分的效果，所以針對後天造成的，像是前天沒睡好、大哭、吃太鹹，這種突然產生的血管型黑眼圈，是可以通過按摩來急救。
但是對於先天導致、像鼻子過敏這種長期狀況，按摩並沒有幫助。按摩也沒有加強吸收的功能，挑選質地細緻好滲透、吸收效果好的眼霜，會比較實際。
【都市傳說05】凍齡女星說鹽水溫敷、敷綠茶包，能快速消除黑眼圈，是真是假？
女星的保養小密招總讓人覺得很有說服力，關於黑眼圈的消除偏方更是形形色色，基本上都是以「溫敷促進血液循環」為出發點，像溫水加鹽巴熱敷緊緻眼周，或敷泡完的綠茶包、讓咖啡因急救浮腫，真的有效嗎？
醫師來破解→熱敷絕對是錯的，真需要急救請用冷敷
醫師笑說，洗臉都知道不能用熱水了，怎麼可能在眼睛這麼敏感的部位熱敷呢？長期下來只會讓眼周變得越來越乾，且經由加溫導致血管腫脹，血管型黑眼圈反而會更明顯，也千萬不要自製任何眼膜或者食物放到眼周上，眼周的肌膚非常敏感，會很容易造成接觸性皮膚炎喔~。
如果因為前天太晚睡需要急救的狀況，建議先用眼霜按摩眼周，將多餘水分排出後，利用冰鎮湯匙冰敷眼周1分鐘，讓血管收縮才是正確急救步驟；現在很多眼霜都附有按摩棒，這些專為眼周設計的金屬美容器具，搭配保養品來使用，才不會過度刺激眼周肌膚喔。
看來、很多有關黑眼圈的都市傳說，原來都是假的呢~現在大家應該知道該怎麼做，才能消除討厭的黑眼圈了，讓眼周肌膚大放光明吧。
