下巴長痘和生殖系統有關! 從「5個痘痘位置」看身體哪生病了

臉上總是滿臉「痘」花?小心是身體和身心警訊!中醫師指出,其實痘痘可以反應出身體狀況,例如女性下巴長痘痘,多半和卵巢或子宮等生殖系統有關,特別是月經前後,因內分泌不穩定,也特別容易長痘,另外,愛吃油炸、辛辣物、枕頭套不常更換等因素都是爆痘兇手。

中醫師周宗翰指出,臉上長痘痘的原因很多,天氣炎熱潮溼會導致油脂分泌過多、空氣骯髒會導致毛囊開口處角質堆積,造成阻塞、雄性荷爾蒙分泌過度等生理因素都會長痘痘,而部份女性在月經前,痘痘容易惡化,則和黃體激素有關。

在飲食生活方面,花生、油炸、辛辣食物,過度曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力和情緒不佳,都會讓痘痘惡化,另外,「長期便秘」也容易造成腸胃積熱,食物殘渣在腸道內發酵產生毒素,經過體內循環就會被機體中心吸收,進而後發於肌膚,產生痘痘。

長痘痘在中醫診斷學也有判斷依據,可大範圍分成「額頭、鼻子、兩頰、嘴邊、下巴」。「額頭」長痘通常和熬夜、失眠、思慮過度、心火旺有關;「鼻子」則和喜歡吃烤辣炸食物有關,屬於脾胃火旺。

「兩頰」和情緒、壓力、肝臟解毒功能、過敏體質及鼻過敏有關;「嘴部周圍」長痘和消化不良、腸道健康有關;而「下巴」則對應人體骨盆腔,多和卵巢或子宮等生殖系統有關。

周宗翰說,通常都會用中藥調理體內平衡,一般來說,持續服藥一至兩個月就可以控制症狀;但他也提醒,人體氣血陰陽是動態的,身體平衡仍有可能因為不好的生活和飲食習慣又再度打亂。

周宗翰建議,平常應減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣和高糖分食物,也不要用手擠壓痘痘、粉刺,以免發生感染或留下疤痕,也要經常清洗和更換枕頭巾,尤其是兩頰長青春痘的患者,大多都是因為枕頭套不乾淨,造成反覆感染。

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2019.12.14
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