健身達人「筋肉爸爸」爆37歲中風!原因竟是你我通病

知名健身達人「筋肉爸爸」不僅是健身教練、健美選手、作家,也常常受邀到綜藝節目擔任嘉賓,妻子「筋肉媽媽」同樣也是健身達人,沒想到前幾日筋肉媽媽表示,今年中秋是個格外珍貴的一年,原因是年僅37歲一向健康的筋肉爸爸竟然中風了,她在13日發文,上週某天早晨突然發現筋肉爸爸不太對勁,趕緊送醫後發現是中風。

筋肉爸爸與筋肉媽媽是知名健身健美達人,常出國比賽拿獎也是教練和綜藝節目常客,沒想到筋肉爸爸上週竟突然中風。

筋肉媽媽表示,「(那天)很多細節我想不起來了,只記得我幫忙壓著他做腦斷層掃描、醫院內跑上跑下的還有通知家人,後來診斷是腦部栓塞,因為在三小時內送達,條件評估後可以打腦栓塞溶劑。」

她經歷了人生第一次簽下病危通知書的一刻,筋肉爸爸甚至住進加護病房,但她也告訴自己沒有時間哭,因為還要照顧好孩子跟老公,更要讓家人們安心,也不能影響到工作,除了自己的工作外,還要去代班筋肉爸爸的。

一週後,他們才知道那麼健康的筋肉爸爸,突然倒下的原因,跟家族病史有關,筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,但家族病史中有凝血功能的問題,筋肉爸爸的媽媽至今天天吃藥控制腦血管通順;親戚中更有人因為中風死亡,其中一位才20多歲。

筋肉爸爸身體指數都正常,甚至比一般人都還好,但家族病史中有凝血問題的病史,加上現代人通病熬夜作息不正常,造成過勞加上家族疾病一起併發。

他們以為運動、體力好、健檢沒事就常熬夜、作息不定加上睡眠不足。常常半夜工作不睡覺,睡得很少,常態是半夜三點睡、六點起、睡回籠覺、一天加起來睡眠不到六小時。就這樣過勞加上家族疾病,讓他37歲壯年中風,現在筋肉爸爸也展開復健之路,也因為身體質量好的關係,康復速度也快,她們也因這件事開始力行早睡,重視健康生活,不只是外表健康,生活習慣也跟著健康。

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2019.12.14
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